Le lâcher-prise... Qu'est-ce que c'est? Que faut-il savoir? Comment l'expérimenter? Lâcher une prise n’a rien d’évident puisque, comme...

Je suis thérapeute en relation d’aide et pourtant, je partage régulièrement des pratiques physiques sur ce blog. Pourquoi? Sentez-vous...

Chaque matin : * Renforcez vos défenses immunitaires. Prenez soin de votre système endocrinien (hypophyse, thyroïde, thymus, surrénal et